为全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，培育学生乐观向上的心理品质和百折不挠的意志品质，促进学生身心健康素质、思想道德素质、科学文化素质协调发展。5月28日下午，我校在学生活动中心举办了以“看见生命 珍惜拥有”为主题的心理健康教育讲座，讲座邀请重庆市精神卫生中心心理科医生主讲，全体班主任、专兼职教师代表以及全体学生参加讲座。

 

　　讲座开始前，团委学生会的同学们以一场自编自导的心理健康情景剧《发声》为引子，生动的展示了心理健康教育的成果。讲座从健康与心理健康、常见的心理危机类型、常用的心理调节方法等多个角度，进行了深入浅出的讲解，并针对焦虑、抑郁、网瘾、人际关系等常见心理危机，讲解了转移注意力、合理宣泄情绪、改变认知法、家庭治疗、求助专业机构等多种心理调节策略。
　　本次心理健康教育主题讲座，通过丰富的案例和专业的讲解，为师生们带来了一场既具理论深度又充满实践指导意义的精彩报告。加深了学生对心理健康的认识和了解，进一步增强了学生心理危机的识别能力和心理健康的调适能力，为提升全校师生的心理健康素养和水平奠定了坚实基础。
　　据悉，教育部决定自2024年起将5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”,我校积极响应号召，将通过举办多种形式的宣传教育活动,努力营造关注心理健康的良好社会氛围，提升师生及家长的心理健康知识水平和素养。

 

 

【学生科 陈泳吉 供稿】